De quelle quantité de sommeil mon bébé a-t-il besoin ?
Vous avez peut-être l'impression que votre bébé ne dort pas beaucoup, peut-être pas assez et que du coup, cela pourrait nuire à sa santé. Par exemple…
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La dépression post partum
La dépression post partum, plus courante que ce que l'on croit ! La dépression du post partum concerne entre 12 à 19% des mamans. Donc non, vous…
Réinventer sa vie intime après bébé
Bientôt ou jeune parent ? La vie intime est bien souvent bouleversée par la grossesse et après la naissance de bébé. Je vous parle d'un livre qui…
Pourquoi mon bébé pleure ?
Quand notre bébé pleure et que nous ne comprenons pas, ne savons pas quoi faire. Nous pouvons nous sentir perdue, démunie. Que faire ? On en parle…
Pratiquer le yoga enceinte
Le yoga prénatal de Gasquet se pratique durant la grossesse pour se préparer en douceur à la naissance. Découvrez dans cet article toutes les raisons…
Se remettre en forme après bébé avec la respiration hyporessive
Récemment, j’ai écouté le live de Carine Craen. C’est une coach sportive spécialisée en périnatalité mais aussi instructrice à l’Institut de…